Hva bør jeg pakke i fødebagen?

For mange er det å pakke fødebagen en fin og koselig forberedelse til fødselen. Det kan likevel være vanskelig å se for seg hva man får bruk for og trenger til seg selv, partner og baby. Vi anbefaler å begynne og pakke i god tid før termindato, da det kan være vanskelig å huske på alt dersom fødselen plutselig er i gang. Skriv gjerne ned en liste med ting du ønsker å ta med som kan sendes til partner, dersom du ikke har rukket å pakke.  

Til baby

• 2-4 skift til barnet. Gjerne i tynn ull. Velg bukser/heldresser med fot for å unngå styr med sokker. Joha, Helledussen og Lillelam er gode alternativer. 
• Helseteppe. Kan være godt å ha rundt babyen så den ikke blir kald. Helseteppe har varmeregulerende egenskaper, og er ypperlig for babyer.
• Lue i mykt materiale. Gjerne i tynn ull.
• Bleier.
• Parfymefrie våtservietter. WaterWipes har mottatt mange priser takket være det rene innholdet og myke materiale. Det inneholder faktisk 99,9% renset vann, og en dråpe fruktekstrakt som en naturlig hudmykner. 

Til mor

• Viktige papirer. Som for eksempel helsekort og prøvesvar fra oppfølging.
• Medisiner. Dersom du bruker medisiner fast er det viktig at du tar med dette. Husk å opplys om eventuell medisinbruk!
• Toalettveske med alt du trenger
• Mobil, PC og/eller videokamera. Husk å sjekk at du har tatt med lader! Det kan være fint og minnerikt å ta bilder fra fødselen.
• Musikk. Mange ønsker å høre på musikk. De fleste sykehus vil ha en radio tilgjengelig, men ønsker du å høre på egen spilleliste kan det være lurt å ta med.
• Amme-BH og ammeinnlegg.
• Snacks for rask energi. Ta med f.eks. nøtter, smoothie, tørket frukt osv.
• Behagelige klær.
• Undertøy.
• Leppepomade. Det er ofte tørr luft på sykehusene. Pakk med leppepomade slik at du ikke får såre lepper.
• Slippers. Det kan være godt å ha noe som er lett å ta på seg når du skal på toalettet eller lignende. Det kan også være en fordel om de tåler vann.
• Andre ting som får deg til å føle deg komfortabel. For eksempel som en gravidpute eller lignende. Det kan være trygt og fint å bruke under fødselen for å få mer støtte til hode eller ben.

Til partner

• Snacks/mat. Det kan være lurt å ta med noe å spise, da det ikke er sikkert du får tid til å ta en tur på kafe.
• Klesskift.
• Mobil/lader.
• Toalettveske. Husk å ta med tannbørste og tannkrem.
• Legitimasjon.
• Betalingskort. For å betale f.eks. parkering eller ekstra snacks.

Forberedelser i hjemmet

Et siste tips er å kjøpe inn de viktigste tingene babyen trenger i hjemmet på forhånd, slik at alt er klart til du kommer hjem. Mange ønsker å slappe av når de kommer hjem, og det kan da være deilig å slippe å gå i butikker for å skaffe stellematte eller lignende. Identifiser behovene tidlig i svangerskapet, slik at du kan fordele innkjøpene utover graviditeten. Sjekk ut «Dette trenger en nyfødt» for å forsikre deg om at du har husket på alt.